伊人免费视频二,韩国一级毛片在线观看,三上悠亚影音先锋,japanese精品久久中文字幕,久久精品国产亚洲综合色,一级女性全黄久久生活片,精品国产91久久久久久久

手機(jī)看中經(jīng)經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)微信中經(jīng)網(wǎng)微信

濃縮的好滋味:干煸黃豆芽

2014年01月20日 17:21   來(lái)源:美食天下   

  干煸黃豆芽

  煸炒又稱干煸或干炒,平常時(shí)侯大多叫做干煸。它是一種較短時(shí)間加熱成菜的方法,原料經(jīng)刀工處理后,投入小油量的鍋中,中火熱油不斷翻炒,原料見(jiàn)油不見(jiàn)水汁時(shí),加調(diào)味料和輔料繼續(xù)煸炒,至原料干香滋潤(rùn)而成菜的烹調(diào)方法。    
  干煸豆芽是很地道的家常菜,簡(jiǎn)單易于操作。豆芽可以是黃豆芽或黑豆芽,因綠豆芽水分過(guò)大,不易于煸炒不推薦干煸綠豆芽。把黃豆芽的須根擇掉,只用上部肥大的部分,這樣炒出的黃豆芽不柴不澀,口感極佳。

   食材明細(xì)

  • 黃豆芽適量
  • 植物油適量
  • 精鹽適量
  • 醬油適量
  • 紅辣椒適量
  • 小蔥適量
  • 生姜適量

   制作步驟

  • 1.黃豆芽買(mǎi)來(lái)后用清水浸泡淘洗,掐掉根部。
  • 2.掐掉細(xì)長(zhǎng)根部的黃豆芽炒制出來(lái)口感爽滑,不澀。
  • 3.紅辣椒切小段,小蔥切碎,生姜切絲。
  • 4.鍋里倒入適量油,油熱后放進(jìn)花椒、蔥花,生姜絲爆香。
  • 5.等花椒、蔥花,生姜絲爆香后再放辣椒段炒香。
  • 6.鍋里倒入黃豆芽。
  • 7.大火爆炒后改小火翻炒。8.  炒至黃豆芽變色,變軟后調(diào)入適量的醬油。
  • 8.炒至黃豆芽變色,變軟后調(diào)入適量的醬油。
  • 9.灑上適量的精鹽,大火翻炒,炒至黃豆芽發(fā)干,鍋里沒(méi)有水分后即可出鍋。

   干煸黃豆芽做法小貼士

    1、煸炒黃豆芽做到炒至豆芽發(fā)干,鍋里沒(méi)有水分最好。

  2、爆鍋時(shí)先放蔥姜,等爆香后再放干辣椒防止辣椒炒糊發(fā)苦。

  

(責(zé)任編輯:佟曉群)

精彩圖片