圖為中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼營(yíng)養(yǎng)分會(huì)主任委員、南京醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院婦幼保健學(xué)系主任汪之頊發(fā)言。

　　經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)張家口10月17日訊 今日，君樂(lè)寶旗幟嬰幼兒奶粉全產(chǎn)業(yè)鏈專家見(jiàn)證暨新品發(fā)布會(huì)在張家口市舉行。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼營(yíng)養(yǎng)分會(huì)主任委員、南京醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院婦幼保健學(xué)系主任汪之頊表示，在視網(wǎng)膜當(dāng)中聚集的葉黃素可以很好的保護(hù)眼睛視網(wǎng)膜不受外界光線的損傷，在嬰兒視覺(jué)發(fā)展過(guò)程當(dāng)中，通過(guò)膳食獲取豐富的葉黃素非常重要。嬰兒可以通過(guò)母乳獲得相應(yīng)的葉黃素的來(lái)源，但對(duì)于沒(méi)有母乳的嬰幼兒或者不喜歡吃蔬菜水果的兒童來(lái)講，能夠通過(guò)富含葉黃素的配方食品獲得補(bǔ)充顯得十分必要。

　　以下為發(fā)言全文：

　　各位領(lǐng)導(dǎo)，各位嘉賓大家下午好，非常榮幸今天有機(jī)會(huì)在這里參加君樂(lè)寶旗幟乳業(yè)創(chuàng)導(dǎo)的“鮮活在中國(guó)”這個(gè)活動(dòng)，之前有專家和領(lǐng)導(dǎo)介紹了君樂(lè)寶旗幟乳業(yè)的迅猛發(fā)展和取得重要成就，特別是在奶粉當(dāng)中鮮活成分的這樣一個(gè)追求方面所做出的努力，那么剛才我們主持人也談到了另外一個(gè)話題，關(guān)于兒童的視力發(fā)展和視覺(jué)健康的話題，所以接下來(lái)我和大家一起分享一個(gè)和這個(gè)有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素、葉黃素和嬰幼兒視力健康的問(wèn)題，非常應(yīng)景的我?guī)��?lái)到了幾張照片，左側(cè)就是秋天的景象，萬(wàn)紫千紅，不是秋天的花而是秋天的各種樹(shù)葉的顏色，大家可以看到了各種顏色，從紅的到黃的，我右邊放的圖片是平常生活中吃到的蔬菜，比如說(shuō)我放到了一個(gè)菠菜，我們看到碧綠的顏色，大家在生活當(dāng)中也會(huì)注意到如果菠菜繼續(xù)放下去，過(guò)幾天之后你會(huì)看到怎么樣？也會(huì)變黃，這就引出了我們的話題，所謂的葉黃素，在秋天各種非常豐富的顏色當(dāng)中，實(shí)際上是誰(shuí)在描繪這個(gè)世界，一個(gè)新鮮的蔬菜，碧綠的蔬菜放幾天之后變成了黃色，是誰(shuí)在起作用，實(shí)際上就是今天要討論的這個(gè)葉黃素，或者是整個(gè)葉黃素整個(gè)家族在發(fā)揮作用。其實(shí)整個(gè)家族都是我們特別關(guān)注的營(yíng)養(yǎng)素，比如說(shuō)我們之前說(shuō)到的胡蘿卜素，這個(gè)顏色的來(lái)源叫做胡蘿卜素，那么除此以外這個(gè)家族還有番茄紅素，我們看到西紅柿和西瓜的顏色是來(lái)自于這個(gè)家族當(dāng)中的番茄紅素，那我們今天討論的是葉黃素和玉米黃素，其實(shí)它的分布更廣，就是剛才我給大家看到的秋天來(lái)了，樹(shù)葉從綠變黃，或者變成紅色，其中的黃色就是葉黃素在發(fā)揮作用，那有的人說(shuō)是不是秋天到了葉黃素會(huì)突然出現(xiàn)，不是的，在樹(shù)葉剛剛長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候，葉黃素就已經(jīng)開(kāi)始遍布整個(gè)綠葉當(dāng)中，但是你看不到它，因?yàn)闉槭裁�？�?shù)葉的最重要作用是光合作用，含有非常重要的葉綠素，它把葉黃素蓋住了，只是到了秋天天冷下來(lái)以后，由于溫度降低，葉綠素當(dāng)中的蛋白和葉綠素分離以后，顏色消失，這個(gè)時(shí)候葉黃素就會(huì)展現(xiàn)出來(lái)。

　　在這里你有沒(méi)有想過(guò)，為什么樹(shù)葉當(dāng)中有這么多的葉黃素，你再聯(lián)想一下樹(shù)葉，或者枝葉的作用是什么，光合作用，每天暴露在強(qiáng)烈的日光之下，在座的各位，你在太陽(yáng)底下暴曬太陽(yáng)的時(shí)候，你有沒(méi)有擔(dān)心過(guò)你的皮膚受損，是的，樹(shù)葉或者說(shuō)植物的葉子在進(jìn)行光合作用的時(shí)候，在太陽(yáng)的暴曬之下，其實(shí)除了光合作用之外，要承受巨大的損傷壓力，在這個(gè)時(shí)候葉黃素起到保護(hù)作用，什么樣的保護(hù)作用？我想說(shuō)的中國(guó)人當(dāng)中以這個(gè)食物當(dāng)中，實(shí)際上日常膳食當(dāng)中會(huì)攝入這類物質(zhì)，包括葉黃素，實(shí)際上我們發(fā)現(xiàn)母乳當(dāng)中包含葉黃素，嬰幼兒通過(guò)這個(gè)途徑攝入比較多的葉黃素，但是由于飼養(yǎng)的關(guān)系或者飼料的關(guān)系，到目前的研究牛奶當(dāng)中也有，但是含量比較少，包括葉黃素和胡蘿卜素，所以母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以通過(guò)乳汁來(lái)獲取進(jìn)入他的身體，這樣一些來(lái)源的葉黃素在身體當(dāng)中能夠發(fā)揮什么樣的作用？我們可以看到膳食當(dāng)中有非常豐富的葉黃素的來(lái)源，也就是我們看到很多的綠葉蔬菜都是葉黃素的重要來(lái)源，大家可以看到菠菜里面每一百克菠菜能有一萬(wàn)兩千個(gè)微克，等于12毫克的葉黃素，其他的蔬菜也有不同的含量，甚至包括我們吃的面粉，包括我們吃的一些果類食物當(dāng)中也有少量的葉黃素?cái)z入，所以從全世界比較來(lái)看，實(shí)際上中國(guó)媽媽身體當(dāng)中的葉黃素量甚至比西方國(guó)家更高，在這兒我把剛才所有的葉黃素家族里邊的成員都請(qǐng)出來(lái)，給大家看一下這個(gè)化學(xué)結(jié)構(gòu)，大家可以看到如果你了解化學(xué)的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它們都有一個(gè)非常常的肽鏈，而且上面有不飽和脂肪酸，在這起到了它的作用，正因?yàn)橛蟹浅ｉL(zhǎng)的肽鏈和不飽和脂肪酸，所以自身的性質(zhì)是不穩(wěn)定的，但是這種不穩(wěn)定恰好犧牲自己來(lái)保護(hù)其他，也就是它具有非常強(qiáng)的抗氧化作用，也就是剛才我們提到在綠葉接受光照的時(shí)候，它本身進(jìn)行光合作用開(kāi)始，自己要承受很強(qiáng)的氧化損傷。

　　那么由于有大量的葉黃素保駕護(hù)航，所以能夠進(jìn)行正常的活動(dòng)，所以所有家族當(dāng)中從胡蘿卜素到葉黃素都具有非常強(qiáng)的抗氧化作用，那么在這兒我們?yōu)槭裁磫螁伟讶~黃素給提出來(lái)？會(huì)談到葉黃素的作用，這是因?yàn)槿~黃素在我們的身體當(dāng)中和其他的家族里面的同類有點(diǎn)不一樣，在我們的生活當(dāng)中葉黃素主要分布在非常局限，而非常重要的位置，你可以猜一下在哪兒？我們今天的話題剛剛談到視覺(jué)，在眼睛，在視網(wǎng)膜，在視網(wǎng)膜當(dāng)中最最重要的一個(gè)黃斑區(qū)，也就是我們視覺(jué)信號(hào)產(chǎn)生的位置，當(dāng)然除了眼睛以外，還有在大腦當(dāng)中最重要的大腦中樞部位，除此以外其他身體部位葉黃素含量并不多，所以在這兩個(gè)部位積聚了非常高的濃度，我就問(wèn)為什么？所以科學(xué)家對(duì)這個(gè)研究恰恰是從為什么開(kāi)始，為什么在人的視網(wǎng)膜當(dāng)中含有如此豐富的葉黃素？那么在這兒給大家可以看到如果我們的眼睛要看到外界世界的話，我們知道要讓這個(gè)信號(hào)產(chǎn)生，那么依據(jù)外界的光線通過(guò)進(jìn)入眼睛以后，通過(guò)一個(gè)玻璃體的聚光，這就相當(dāng)于一個(gè)透鏡，聚光以后在視網(wǎng)膜當(dāng)中形成一個(gè)聚光點(diǎn)，學(xué)過(guò)光學(xué)知識(shí)的朋友們都知道，如果外界的一個(gè)影像需要在視網(wǎng)膜上成像的話，它需要晶體給它發(fā)揮一個(gè)非常精準(zhǔn)的區(qū)域光的作用，也就是外界的這個(gè)影像經(jīng)過(guò)視網(wǎng)膜玻璃體的聚光以后，在視網(wǎng)膜某一個(gè)部位形成非常精準(zhǔn)的聚焦。

　　大家可以想想外界的光線如果很強(qiáng)的話，那么到了視網(wǎng)膜這個(gè)部位就會(huì)形成非常強(qiáng)的聚光點(diǎn)，而實(shí)際上嬰兒的眼睛的發(fā)育，大家知道嬰兒出生以后他的視網(wǎng)膜里面視感覺(jué)細(xì)胞在不斷的發(fā)育，那么同時(shí)他眼睛的聚光能力也是在不斷的完善，所以伴隨著他的生長(zhǎng)大家可以看到這個(gè)是嬰兒看世界的這種目光，你不要想象嬰兒生下來(lái)以后就可以看清媽媽的臉，實(shí)際上不是的，他要等到四五個(gè)月以后可以清晰的看到媽媽的臉，所以伴隨著嬰兒視覺(jué)的發(fā)展，也就是說(shuō)視網(wǎng)膜在不斷的完善，聚光能力在不斷的增強(qiáng)，與此同時(shí)我們可以看到隨著他看清外界的世界，看清楚影像的時(shí)候，也就意味著外面的光線越來(lái)越精準(zhǔn)的聚焦在視網(wǎng)膜上，聚焦在視網(wǎng)膜以后，會(huì)產(chǎn)生什么樣的效應(yīng)，大家知道我們眼睛的晶狀體相當(dāng)于一個(gè)透鏡，那么很多人都有利用放大鏡點(diǎn)燃樹(shù)葉，或者點(diǎn)燃一個(gè)火柴頭的經(jīng)歷，在陽(yáng)光底下聚焦的話，樹(shù)葉就會(huì)燃燒，就會(huì)起火，為什么？一片區(qū)域的光能全部聚焦在這一個(gè)點(diǎn)以后，會(huì)引起樹(shù)葉的燃燒，同樣的，我們的眼睛在視覺(jué)過(guò)程當(dāng)中外界的影像通過(guò)晶體的聚焦以后，聚集在視網(wǎng)膜的某一個(gè)點(diǎn)，雖然我們可以看到影像，但是隨之而來(lái)的是外界的光能量會(huì)聚焦在視網(wǎng)膜這一點(diǎn)上，那么這個(gè)點(diǎn)實(shí)際上就是我們視網(wǎng)膜當(dāng)中的黃斑區(qū)，也就是所有的視覺(jué)感受器所聚焦的地方。

　　當(dāng)然，外界的光線當(dāng)中有不同的波長(zhǎng)的光組成，我們知道白光是由七色光構(gòu)成的，那么七色光當(dāng)中有不同的波長(zhǎng)，實(shí)際上波長(zhǎng)越短波能量越長(zhǎng)，所以我們可以看到藍(lán)光區(qū)域是更強(qiáng)的，所以藍(lán)光會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜的損傷造成更大的傷害，那么在這種情況下研究發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)，為什么叫做黃斑區(qū)？就在這個(gè)部位聚集了大量的葉黃素，那么這些葉黃素為什么聚集在這兒？我想大家基本上可以猜測(cè)出來(lái)了，也就是在我們視網(wǎng)膜視感覺(jué)細(xì)胞最集中的區(qū)域，需要感受外界光線的這個(gè)區(qū)域也就意味著剛才所說(shuō)的外界光能量最容易產(chǎn)生損傷的區(qū)域，在這兒堆積了厚厚的葉黃素，那么這些葉黃素在整個(gè)視網(wǎng)膜當(dāng)中的分布，大家可以看到這是一個(gè)電子顯微鏡的一個(gè)圖象。那么這是視網(wǎng)膜，這是視網(wǎng)膜的內(nèi)側(cè)，這是外側(cè)，那么光線這是視感受器，那么視網(wǎng)膜感受器在這次的光線之前一定要透過(guò)這層由葉黃素堆積的這樣一層，所以也就是說(shuō)所有的光線在到達(dá)視感受器之前，必須經(jīng)過(guò)葉黃素這一層的過(guò)濾，它過(guò)濾誰(shuí)？它過(guò)濾藍(lán)光，過(guò)濾這個(gè)能量最高的光線，同樣我們?nèi)绻�做一個(gè)測(cè)試你會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣在葉黃素聚集的區(qū)域，你給它打上藍(lán)光，可以全部吸收，大家可以看到呈現(xiàn)黑色，黑色也就意味著你看不到光線，被全部吸收，如果你給他是黃色的光，或者綠色的光，實(shí)際上這是起到吸收的作用。

　　到這兒我們基本上明白了，在視網(wǎng)膜當(dāng)中聚集的葉黃素可以很好的保護(hù)眼睛視網(wǎng)膜不受外界光線的損傷，那么葉黃素缺乏的時(shí)候，可以說(shuō)施加藍(lán)光照射以后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很容易造成視網(wǎng)膜造成，在嬰兒視覺(jué)發(fā)展過(guò)程當(dāng)中，通過(guò)膳食獲取豐富的葉黃素對(duì)他的眼睛保護(hù)是非常非常重要的，那么在母乳喂養(yǎng)的條件下，那么嬰兒可以通過(guò)母乳獲得相應(yīng)的葉黃素的來(lái)源，但是如果用牛奶作為基本原料加工到嬰幼兒配方奶粉，如果沒(méi)有保留好充分的葉黃素存在，或者沒(méi)有一個(gè)措施強(qiáng)化，在這樣豐富的情況下，這樣的嬰幼兒得不到充足的葉黃素的保護(hù)，那么葉黃素同時(shí)具有抵抗藍(lán)光損傷的作用，在整個(gè)身體當(dāng)中有很強(qiáng)的抗氧化作用，所以除了視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)，那么在大腦的其他區(qū)域也存在著非常高濃度的葉黃素，它本身也是通過(guò)抗氧化作用來(lái)發(fā)揮對(duì)大腦身體活動(dòng)的保駕護(hù)航的作用，所以在這兒我們總結(jié)一下，葉黃素對(duì)眼睛具有保護(hù)作用，同樣存在于視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)，起到一種過(guò)濾藍(lán)光的作用，在視網(wǎng)膜當(dāng)中和大腦當(dāng)中發(fā)揮抗氧化作用。

　　那么在大腦當(dāng)中研究也不斷進(jìn)展，同時(shí)發(fā)現(xiàn)越是重要的大腦記憶區(qū)域，葉黃素的含量越豐富，大家可以看到在海馬，大家認(rèn)為是和認(rèn)知功能大腦區(qū)域，葉黃素的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他區(qū)域。那么有人提到如果你在培養(yǎng)基當(dāng)中額外添加一些比較豐富的葉黃素，就會(huì)使得整個(gè)神經(jīng)細(xì)胞的更有利于發(fā)展，也就意味著更容易形成神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，完善神經(jīng)細(xì)化的通路。同樣有人做過(guò)研究，DHA區(qū)也是和葉黃素存在的話，DHA更容易發(fā)生促進(jìn)記憶功能的作用，所以這是我給大家提到的信息，在嬰幼兒沒(méi)有葉黃素，對(duì)眼睛有很大的壓力，在這個(gè)情況下我們就應(yīng)該特別關(guān)注嬰幼兒的葉黃素的這樣一個(gè)攝入來(lái)源，因?yàn)檫@個(gè)相對(duì)來(lái)講是含有比較豐富的葉黃素，如果培養(yǎng)基當(dāng)中，如果我們想辦法保留更多的葉黃素的存在，保留相對(duì)比較高的濃度，這樣對(duì)于保證嬰幼兒有非常好的葉黃素的營(yíng)養(yǎng)，因此我們應(yīng)該鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，那么鼓勵(lì)嬰幼兒多吃蔬菜水果，對(duì)于不能夠、不喜歡吃蔬菜水果的孩子來(lái)講，如果一個(gè)富含葉黃素的配方對(duì)他來(lái)講是非常有效的方式，謝謝大家。