11月7日，由國(guó)家衛(wèi)健委疾控局指導(dǎo)、中國(guó)疾控中心慢病中心主辦，中國(guó)紅十字基金會(huì)、得實(shí)集團(tuán)和萬(wàn)步網(wǎng)等提供支持，北京市懷柔區(qū)人民政府承辦的第五屆“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽總結(jié)會(huì)暨第六屆主辦城市評(píng)選會(huì)在北京市懷柔區(qū)隆重舉行。大賽根據(jù)健康行為學(xué)“階段變化理論”的“行動(dòng)產(chǎn)生”原理，充分結(jié)合職業(yè)人群組織性強(qiáng)和身體活動(dòng)碎片化的特點(diǎn)，促使參賽選手持續(xù)100日完成每日一萬(wàn)步的健步走運(yùn)動(dòng)。自2016年起，中國(guó)疾控中心慢病中心在全國(guó)范圍內(nèi)連續(xù)組織五屆“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽，累計(jì)覆蓋全國(guó)近40%的縣、區(qū)（1098個(gè)縣、區(qū)），超過(guò)100萬(wàn)人次參賽，營(yíng)造了日行萬(wàn)步、科學(xué)健走的全民健康積極氛圍。

　　國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局副局長(zhǎng)吳良有在疫情防控一線通過(guò)視頻為大賽線上致辭，他表示，健走是最為簡(jiǎn)便有效、最具生活化的運(yùn)動(dòng)方式，萬(wàn)步有約大賽以健走為切入點(diǎn)，將健走專項(xiàng)行動(dòng)與慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)緊密結(jié)合，創(chuàng)造性地發(fā)揮功能社區(qū)的優(yōu)勢(shì)，充分動(dòng)員社會(huì)力量參與，積極應(yīng)對(duì)“身體活動(dòng)缺乏”這一重要的健康危險(xiǎn)因素，很好地體現(xiàn)了關(guān)口前移、預(yù)防為主的理念，是大眾健身與慢病防控的有機(jī)結(jié)合。希望大賽全面總結(jié)過(guò)去5年的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，在“十四五”階段繼續(xù)聚焦健康危險(xiǎn)因素干預(yù)與管理，繼續(xù)探索優(yōu)化適合中國(guó)職業(yè)人群特點(diǎn)的健康促進(jìn)和健康管理模式，將“萬(wàn)步有約”的大旗堅(jiān)定不移地傳承下去，為實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)建設(shè)的宏偉目標(biāo)貢獻(xiàn)新的、更大的力量。

　　據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心黨委副書(shū)記、紀(jì)委書(shū)記嚴(yán)俊介紹，雖然受到新冠疫情的影響，但從去年的山東萊蕪到今年的北京懷柔，萬(wàn)步有約大賽規(guī)模還在進(jìn)一步擴(kuò)大，已經(jīng)成為具有中國(guó)特色的慢性病干預(yù)實(shí)踐的品牌項(xiàng)目。在持續(xù)五年的不斷探索中，“萬(wàn)步有約”大賽已發(fā)展到覆蓋上千個(gè)縣區(qū)、上百萬(wàn)人次參與。為了符合疫情防控的要求，今年的大賽充分利用了互聯(lián)網(wǎng)與信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，將戶外健步走運(yùn)動(dòng)的減少聚集、愉悅身心、促進(jìn)免疫力等特點(diǎn)發(fā)揮得淋漓盡致。大賽強(qiáng)化了在線報(bào)名與互動(dòng)，通過(guò)設(shè)置兩種賽程和一系列“云端萬(wàn)步”線上活動(dòng)，讓各地能夠根據(jù)不同的疫情防控形勢(shì)，靈活組織參賽的時(shí)間與規(guī)模。這一創(chuàng)新實(shí)踐，掀起了一輪全民健身新潮流，據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過(guò)20萬(wàn)人完成了50日精英賽，遠(yuǎn)超賽前預(yù)計(jì)的15萬(wàn)人目標(biāo)。

　　中國(guó)疾病預(yù)防控制中心慢病中心主任吳靜回顧了“萬(wàn)步有約”五年歷程。據(jù)介紹，身體活動(dòng)不足是造成慢性病的重要危險(xiǎn)因素，健走是適宜人群廣泛、安全性高、能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)慢性病防控具有非常顯著的效果。為此，2015年，中國(guó)疾控中心慢病中心在全國(guó)21個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）的22個(gè)“國(guó)家級(jí)慢性病綜合防控示范區(qū)”，組織2760人開(kāi)展中國(guó)職業(yè)人群“健走激勵(lì)”干預(yù)研究項(xiàng)目，探索出了有中國(guó)特色、適合在職業(yè)人群中規(guī)模推廣、行之有效的慢性病“健走激勵(lì)”干預(yù)模式。

　　在國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局的指導(dǎo)下，中國(guó)疾控中心慢病中心在全國(guó)范圍內(nèi)連續(xù)組織五屆“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽，將這一干預(yù)模式累計(jì)推廣到了全國(guó)近40%的縣、區(qū)（1098個(gè)縣、區(qū)），直接參賽超過(guò)100萬(wàn)人次。項(xiàng)目與慢性病防控工作有機(jī)結(jié)合，建立了以健走為基礎(chǔ)的職業(yè)人群健康數(shù)據(jù)庫(kù)，目前已累積了我國(guó)超10億條職業(yè)人群健走數(shù)據(jù)、近60萬(wàn)條職業(yè)人群完整健康指標(biāo)數(shù)據(jù)，驗(yàn)證了健走與血壓、血糖、體脂、體重、體脂率的正向促進(jìn)關(guān)系，并探索出具有中國(guó)特色的健康促進(jìn)模式。

　　據(jù)大賽主辦方介紹，在未來(lái)的賽事中，“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽將繼續(xù)探索中國(guó)特色的健康促進(jìn)模式，積極響應(yīng)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030）》的號(hào)召，倡導(dǎo)“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”的理念, 持續(xù)完善賽制，擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋面，讓更多的人加入到健走的隊(duì)伍中，進(jìn)一步發(fā)展健康文化，促進(jìn)人民群眾形成健康的行為和生活方式，為人民健康事業(yè)和健康中國(guó)建設(shè)做出更大貢獻(xiàn)。（經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)記者 吳佳佳）